Romeo and Juliet
WG
8.0 / 10
3 rondas por tiempo de:
- 10 Left Arm Dumbbell Snatch
- 10 Single-arm Dumbbell Overhead Squat
- 10 Dominadas
- 10 Right Arm Dumbbell Snatc
- 10 Single-arm Dumbbell Overhead Squat
- 10 Dominadas
Duración 19m:40s
Explicación del entrenamiento
Kettlebell - 24kg. After WOD - 200 single rope jump.
pania