Push press 5-5-5-5 W 8.0 / 10 Fuerza Empuje de fuerza - 89 libras Duración 08m:25s Añadir resultado +5 Temporizador WeightliftingSingletStrengthTutorialDetallesdiscusiónAlternativasExplicación del entrenamientoWeight is 60% from 1PM of JerkАлександр Вестя