Pretense
W
W minimalnym czasie
- 600 meters Sandbag Carry - 80/45 lb
- 20 Snatch - 80/45 lb
- 20 Front Rack Lunge - 80/45 lb
- 300 meters Sandbag Carry - 80/45 lb
- 10 Snatch - 80/45 lb
- 10 Front Rack Lunge - 80/45 lb
- 100 meters Sandbag Carry - 80/45 lb
Wyjaśnienie dotyczące szkolenia
Sandbag WOD
pania