Peach
WG
9.0 / 10
Tantas rondas como sea posible (AMRAP) en 20 minutos de:
- 5 Sentadilla de arranque - 71/53 libras
- 15 Lateral hops
- 10 Double Kettlebell Swing - 71/53 libras
Duración 20m:00s
Explicación del entrenamiento
WOD performed with 2x16/12kg kettlebell. Lateral hop -sthrough kettlebell.
pania