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No Type

WGM

7.5 / 10

For time:

900 meters de Course
63 Kettlebell Swing
36 Tractions
600 meters de Course
42 Kettlebell Swing
24 Tractions
300 meters de Course
21 Kettlebell Swing
12 Tractions

Durée 27m:35s

Triplet
For-Time
Kettlebell

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Détails
Discussion
Des alternatives

La description de l'entraînement

Kettlebell - 24/16kg.