Monko WC 3.1.10 G 5.0 / 10 6 rounds for time of: 12-10-8-6-4-2 Kipping Pull-Up Tuck jumps Push-Ups Czas 07m:59s Dodaj wynik +5 Regulator czasowy SingletBodyweightFor-TimeInformacjeDetaleDyskusjaAlternatywyWyjaśnienie dotyczące szkoleniaMonko "Путь Чемпионов" Комплекс 3 недели 1Ильгиз