Mittwoch WOD WGM 8.0 / 10 3 rondas por tiempo de: 500 meters Remo - 500 metros 10 Sentadilla de arranque - 95 libras 15 Body rows 30 Peso muerto - 95 libras 30 Empuje de Envión Duración 26m:38s Añadir resultado +5 Temporizador TripletFor-TimeRowerTutorialDetallesdiscusiónAlternativasPavel
