Korzystając z naszej strony, potwierdzasz, że przeczytałeś i zrozumiałeś naszą politykę plików cookie, politykę prywatności i nasze Warunki korzystania z usługi Google. Jest to również niezbędne do normalnego działania tej witryny.

Lifting You Higher

★ 7.5/10

3 rounds for time of:

5-5Alternating Kettlebell Snatch
10Kettlebell Swing
5-5One Arm Kettlebell Row
10Kettlebell Goblet Thruster
10Kettlebell Sumo Deadlift

Czas:08m:26s

Weightlifting
Singlet
For-Time
Kettlebell

Informacje
Mięśnie
Detale
Dyskusja
Alternatywy

Wyjaśnienie dotyczące szkolenia

Kettlebell - 32kg