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Kettlebell MAX

10.0 / 10

Fuerza

5-5 Sentadilla de arranque

Duración 01m:00s

Weightlifting
Singlet
Strength

Tutorial
Detalles
discusión
Alternativas

Explicación del entrenamiento

Найти максимальный вес в оверхэд приседании с гирей на 5 повторений в каждой руке. / Find the maximum weight in an overhead squat with kettlebell for 5 reps in each arm.