JSC20FAST GM 5.5 / 10 RFT de: 200 Correr 20 Flexiónes Duración 01m:32s Añadir resultado +5 Temporizador CoupletBodyweightFor-TimeTutorialDetallesdiscusiónAlternativasExplicación del entrenamientoRun in place (every two steps are a rep)Jaime