Iron Machine
WG
8.0 / 10
10 rondas por tiempo de:
- 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
- Burpee Pull-Up
- Arrancada - 120/95 libras
- Balanceo con las Kettlebell - Balanceos - 2/1,5 pood
Duración 34m:13s
Explicación del entrenamiento
In the end 300 single unders
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