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Interplay

9.0 / 10

4 rounds for time of:

10-10 Shoulder Press - 45/27 lb
10 Sumo Deadlift High Pull - 45/27 lb
15 Pompes

Durée 11m:56s

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Des alternatives

La description de l'entraînement

Dumbbell 20kg. Close Grip Push-ups.