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INDIVIDUAL EVENT 6 - 2013

WGM

Complete max Reps in 15 minutes limit:

100 doubles sauts à la corde
50 Pompes poirier
40 Toes to bar
30 Shoulder to Overhead - 160/100 lb
90 Front Rack Lunge - 160/100 lb

Durée 15m:00s

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Triplet

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