Home Training 1st day
GM
2 rounds for time of:
- 10Flexiónes
- 20 secondsPlank
- 20Flexiónes
- 40 secondsPlank
- 30Flexiónes
- 60 secondsPlank
- 3 minutesDescanso
- 10La Sentadillas
- 10Crunch
- 20La Sentadillas
- 20Crunch
- 30La Sentadillas
- 30Crunch
- 3 minutesDescanso
Duración:21m:56s
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