Home Training-013 WG 6.0 / 10 3 rondas por tiempo de: 21-15-9 Peso muerto Weighted Pull-ups Flexiónes Duración 09m:55s Añadir resultado +5 Temporizador CoupletFor-TimeTutorialDetallesdiscusiónAlternativasExplicación del entrenamientoUse Kettlebell, Dumbbell or Vestwodcatbot