Home Training-012 W ★ 6.0/10For time:10Shoulder Press15Overhead Squats20Push Press25Goblet Squat30Push JerksCzas:09m:56s Dodaj wynik +5timerRegulator czasowyWeightliftingSingletFor-TimeInformacjeMięśnieDetaleDyskusja AlternatywyWyjaśnienie dotyczące szkoleniaUse Kettlebell or Dumbbellwodcatbot