Home Training-003
WG
6.5 / 10
3 rounds for time of:
- 21-15-9
- Overhead Squats - 1/1 pood
- Burpees - 1/1 pood
- Clean and Jerk - 1/1 pood
- soulevés de terre ou deadlifts - 1/1 pood
Durée 17m:04s
La description de l'entraînement
Use Kettlebell or Dumbbell
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