Hitting the Gas
WGM
6.5 / 10
6 rondas por tiempo de:
- 3 Press de banca - 100 % peso corporal
- 10 Flexiónes
- 5 minutes Descanso
- 5 Sentadilla trasera - 100 % peso corporal
- 6 Saltos al cajón
Duración 15m:25s
Explicación del entrenamiento
3 rounds each couplet