heracle15092014
WG
RFT de:
- 60 seconds Plank
- 60 seconds Pistol Squat
- 60 seconds Dominadas
- 60 seconds Pelotas a la pared - 20/14 libras
- Balanceo con las Kettlebell - Balanceos - 1,5/1 pood
Explicación del entrenamiento
For max reps
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