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Hatchet

5 rounds for time of:

1 Bench press - 100 % du poids corporel
1 Strict Pull-Up
1 Back Squats - 200 % du poids corporel
3 Strict Pull-Up
1 soulevés de terre ou deadlifts - 300 % du poids corporel
5 Strict Pull-Up

Couplet
For-Time

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Des alternatives