Happy Thanksgiving
WGM
10.0 / 10
Tantas rondas como sea posible (AMRAP) en 27 minutos de:
- 400 meters Sprint
- 4 Sentadilla trasera
- 8 Zancadas con peso
- 12 Empuje de fuerza
- 16 yards Mountain Climber
Duración 27m:00s
Explicación del entrenamiento
Sandbag recommended. Sprint may be replaced by 90 seconds of jump rope, moderate pace burpees.
Ильгиз