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Handstand Walk

auf Zeit

50 Double Unders
Handstand Walks

Dauer: 15m:00s

Couplet
Bodyweight
For-Time

Tutorial
Details
Diskussion
Alternativen

Trainingsbeschreibung

50 heavy-rope double-unders Then, handstand walk through the following obstacles: Pylon slalom Ramps Stairs Parallel bars Athletes will complete 50 double-unders, then progress through the series of handstand-walk obstacles before crossing the finish line. Time cap: 4 minutes