Halo
WGM
8.0 / 10
Tantas rondas como sea posible (AMRAP) en 20 minutos de:
- 12 calories Remo
- 12 Saltos al cajón - 24/20 inches
- 12 Kettlebell Goblet Thruster - 1,5/1 pood
Duración 20m:00s
Explicación del entrenamiento
Row - alternative SDHP/swing kettlebell 1.5pood - 20rep.
pania