Korzystając z naszej strony, potwierdzasz, że przeczytałeś i zrozumiałeś naszą politykę plików cookie, politykę prywatności i nasze Warunki korzystania z usługi Google. Jest to również niezbędne do normalnego działania tej witryny.

HALL

5 rounds for time of:

3 Clean - 225 lb
200 meters Sprint
20 Kettlebell Snatch - 1,5 pood

Czas 23m:05s

Hero
Couplet
For-Time
Kettlebell

Informacje
Detale
Dyskusja
Alternatywy

Wyjaśnienie dotyczące szkolenia

Rest between rounds 2 minutes Kettlebell snatches, 1.5 pood (10 each arm)