Gula 190930
WGM
6.0 / 10
Tantas rondas como sea posible (AMRAP) en 12 minutos de:
- 200 meters Correr
- 20 Pelotas a la pared
- 10 Burpee Pull-Up
Duración 12m:00s
Explicación del entrenamiento
Wall Ball 9 kg
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Wall Ball 9 kg