Gula 190811 WGM 9.0 / 10 10 rondas por tiempo de: 4 Pistol Squat 6 Dominadas 20 Saltos dobles a la comba 6 Balanceo con las Kettlebell - Balanceos Duración 10m:38s Añadir resultado +5 Temporizador PersonalTripletFor-TimeKettlebellTutorialDetallesdiscusiónAlternativasExplicación del entrenamientoKettlebell Swing 24kgAndriy Gula