Gula 190805
W
4 rondas por tiempo de:
- 20 Peso muerto - 100 % peso corporal
- 5 Balanceo con las Kettlebell - Balanceos - 2 poods
Duración 10m:05s
Explicación del entrenamiento
Deadlift 1BW Kettlebell Swing 32 kg
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Deadlift 1BW Kettlebell Swing 32 kg