Gula 190502
W
6.0 / 10
Tantas rondas como sea posible (AMRAP) en 8 minutos de:
- 4 Press de hombros - 50 % del máximo
- 6 Balanceo con las Kettlebell - Balanceos - 53 poods
Duración 08m:00s
Explicación del entrenamiento
Shoulder Press 50% PR Kettlebell Swing 24 kg