Gula 190201
W
4.0 / 10
Corre cada minuto durante 12 minutos:
- 10 meters Farmers walks - 67 libras
- 4 Dumbell Power Snatch - 45 libras
Duración 12m:00s
Explicación del entrenamiento
Farmers walk 2*15 kg disk. Dumbbell Power Snatch +2 rep.
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Farmers walk 2*15 kg disk. Dumbbell Power Snatch +2 rep.