Gula 190120
W
10.0 / 10
3 rondas por tiempo de:
- 20 Balanceo con las Kettlebell - Balanceos
- 20 meters Farmers walks
- 10 Press de banca
Duración 06m:08s
Explicación del entrenamiento
Kettlebell Swing 24 kg Farmers walk 2*15 disk Bench press 60% 1 PR