Gula 181106
WGM
6.5 / 10
RFT de:
- 6 Peso muerto
- 9 Burpee Box Jump Overs
- 400 meters Correr
- 4 Peso muerto
- 6 Burpee Box Jump Overs
- 300 meters Correr
- 2 Peso muerto
- 3 Burpee Box Jump Overs
- 200 meters Correr
Duración 07m:54s
Explicación del entrenamiento
Deadlift - 80% 1RM Box - 51 cm
Andriy Gula