Gula 180928 W 4.0 / 10 Corre cada minuto durante 8 minutos: 3 Thrusters 3 Hang Clean 3 Sentadilla de arranque Duración 08m:00s Añadir resultado +5 Temporizador WeightliftingSingletEMOMTutorialDetallesdiscusiónAlternativasExplicación del entrenamiento40 kgAndriy Gula