Gofit complex 3 pro
WG
Complete max Reps in 10 minutes limit:
- 1 Rope Climbs
- 15 Snatch - 111/67 lb
- 2 Rope Climbs
- 18 Tractions
- 3 Rope Climbs
- 15 Snatch - 111/67 lb
- 4 Rope Climbs
- 18 Tractions
Durée 10m:00s
La description de l'entraînement
time cap 10 min