Ghost Ship WG 7.0 / 10 7 rondas por tiempo de: 3-3 Alternating Kettlebell Snatch - 2/1 pood 3-3 Single-arm Dumbbell Overhead Squat - 2/1 pood 6 Burpees Duración 09m:10s Añadir resultado +5 Temporizador CoupletFor-TimeKettlebellTutorialDetallesdiscusiónAlternativaspania