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GENERATION

WGM

★ 8.0/10

For time:

300 metersde Course
30Kettlebell Swing - 1,5/1 pood
300 metersde Course
30Burpees
300 metersde Course
30Sit-Ups
300 metersde Course
30Shoulder Press - 1,5/1 pood
300 metersde Course
30Kettlebell Sumo Deadlift High Pull - 1,5/1 pood
300 metersde Course
30Pompes
2 minutesPlank
15-15One Arm Kettlebell Row - 1,5/1 pood
300 metersde Course
2 minutesPlank

Durée:29m:20s

Personal
Triplet
For-Time
Kettlebell

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