Functional trening
GM
6.0 / 10
6.0 Tabata intervals in 12
- 30 seconds Dominadas
- 30 seconds Saltos al cajón
- 30 Bar Dips
- 30 Saltos dobles a la comba
- 30 Flexión de pino
- 30 Pistol Squat
Duración 12m:00s
Explicación del entrenamiento
30sec work, 10sec rest