Friends WG 5 Runden auf Zeit 2 Rope Climbs - 15 foots 10 meters Handstand Walks 10 Handstand Push-ups 20 Kettlebell Swing - 1,5 pood 10 Box Jump - 30 inches Leistung hinzufügen +5 Timer CoupletFor-TimeKettlebellTutorialDetailsDiskussionAlternativenwodcatbot