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Freeletocs Agon mod

5.0 / 10

4 rondas por tiempo de:

5 Hand Release Push-Up
10 Pies a la barra
20 La Sentadillas

Duración 06m:57s

Singlet
Bodyweight
For-Time

Tutorial
Detalles
discusión
Alternativas

Explicación del entrenamiento

Modified wod from Freeletics Bodyweight app