Freeletics Sol W 7.5 / 10 4 rondas por tiempo de: 20-16-8-4 Zancadas con peso Peso muerto Sentadilla frontal Duración 14m:50s Añadir resultado +5 Temporizador WeightliftingSingletFor-TimeTutorialDetallesdiscusiónAlternativasExplicación del entrenamientoWod from Freeletics Gym appИльгиз