Freeletics Odin
W
8.0 / 10
3 rondas por tiempo de:
- 20 Sentadilla trasera
- 10 Thrusters
- 5 Empuje de fuerza
- 20 Peso muerto
- 10 Peso muerto sumo remo alto
- 5 Kettlebell High Pull
Duración 14m:35s
Explicación del entrenamiento
Wod from Freeletics Gym app
Ильгиз