Freeletics Elli
WM
9.0 / 10
4 rund w minimalnym czasie:
- 8 Thrusters
- 8 Sumo Deadlift High Pull
- 8 Push Press
- 8 Deadlifts
- 8 Bent Barbell Row
- 8 Back Squats
- 60 seconds Rest
Czas 20m:05s
Wyjaśnienie dotyczące szkolenia
Wod from Freeletics Gym app
Ильгиз