Freeletics Elli
WM
9.0 / 10
4 rounds for time of:
- 8 Thrusters
- 8 Sumo Deadlift High Pull
- 8 Push Press
- 8 soulevés de terre ou deadlifts
- 8 Bent Barbell Row
- 8 Back Squats
- 60 seconds Repos
Durée 20m:05s
La description de l'entraînement
Wod from Freeletics Gym app
Ильгиз