Al utilizar nuestro sitio web, usted confirma que ha leído y comprende nuestra política de cookies, política de privacidad y nuestros términos de servicio. Eso también es necesario un buen funcionamiento de este sitio.

Freeletics Elektra

4.5 / 10

RFT de:

12 Flexión de pino
24 Pistol Squat
9 Flexión de pino
18 Pistol Squat
6 Flexión de pino
12 Pistol Squat
3 Flexión de pino
6 Pistol Squat

Duración 05m:17s

Singlet
Bodyweight
For-Time

Tutorial
Detalles
discusión
Alternativas

Explicación del entrenamiento

Wod from Freeletics Bodyweight app