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Freeletics Borr mod

6 rondas por tiempo de:

15 Bent Barbell Row
10 Cargada y envión
15 Press de banca

Duración 15m:33s

Weightlifting
Singlet
For-Time

Tutorial
Detalles
discusión
Alternativas

Explicación del entrenamiento

Modified wod from Freeletics Gym app