Freeletics Amazona mod
G
6.5 / 10
2 rund w minimalnym czasie:
- 20 Walking Lunge
- 20 Air Squats
- 20 Jumping Lunges
- 20 Walking Lunge
- 20 Squat Jumps
- 100 seconds Plank
Czas 11m:22s
Wyjaśnienie dotyczące szkolenia
Modified wod from Freeletics Bodyweight app
Ильгиз