Freeletics Adonis mod G 8.5 / 10 4 rondas por tiempo de: 40-30-20-10 Burpees Jumping Lunges Abdominal de mariposa Duración 17m:26s Añadir resultado +5 Temporizador SingletBodyweightFor-TimeTutorialDetallesdiscusiónAlternativasExplicación del entrenamientoModified wod from Freeletics Bodyweight appИльгиз