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Fog

WGM

9.0 / 10

5 Runden auf Zeit

10 Burpee Pull-Up
9-9 Alternating Kettlebell Snatch
15 calories Row

Dauer: 23m:28s

Triplet
For-Time
Kettlebell
Rower

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Trainingsbeschreibung

Row - alternative SDHP kettlebell/dumbbell 30rep.