Fight Club
WGM
8.5 / 10
Every minute on the minute (EMOM) continue until failure:
- 1 Thrusters - 95 lb
- 1 Muscle Clean - 95 lb
- 1 Box Jump Overs - 24 inches
- 1 Tractions
- 1 calorie de vélo
- 60 seconds Repos
Durée 11m:00s
La description de l'entraînement
3 раунда, закончить как можно больше повторений: 1:00 Трастеры 1:00 Взятия в стойку 1:00 Перепрыгивания коробки 1:00 Подтягивания 1:00 Assault Bike *отдых 1:00 между раундами
Алексей Губин