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WGM

7.5 / 10

9 rondas por tiempo de:

20 La Sentadillas
10 Burpees
15 Weighted Sit-Ups/11 libras
20 Back Extension GHD
15 Flexiónes
1 minute Plank
5 Burpees
1 minute Descanso

Duración 39m:28s

Personal
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Alternativas