fat burning complex 1 WGM 7.5 / 10 9 Runden auf Zeit 20 Air Squats 10 Burpees 15 Weighted Sit-Ups/11 lb 20 Back Extension GHD 15 Push-Ups 1 minute Plank 5 Burpees 1 minute Rest Dauer: 39m:28s Leistung hinzufügen +5 Timer PersonalTripletFor-TimeTutorialDetailsDiskussionAlternativenAika
